一、婚前2周基础护理‌

深度清洁‌：每日用温水（40℃左右）浸泡双脚10分钟，重点清洁趾缝，避免使用刺激性洗剂。

去角质‌：每周1-2次使用浮石或磨砂膏软化脚跟死皮，动作轻柔以防损伤皮肤屏障。

保湿修护‌：洗后立即涂抹含尿素或乳木果油的足霜，夜间可套棉袜加强吸收。

二、婚前3天急救方案‌

指甲处理‌：修剪成方形并打磨边缘，使用温和去甲水卸除旧甲油，避免频繁美甲。

色素管理‌：用柠檬汁或足部美白膏轻揉脚背，改善肤色不均（敏感肌需提前测试）。

应急消肿‌：穿高跟鞋前冷藏喷雾降温，配合踝泵运动促进血液循环。

三、婚礼当日细节‌

鞋袜选择‌：

试穿婚鞋3次以上适应，后跟贴防磨脚。

备纯棉透气袜替换，避免丝袜摩擦起泡。

快速提亮‌：

湿巾清洁后薄涂润色足霜

闪粉或高光液点缀脚踝（需定妆喷雾固定）。

四、注意事项‌

避免婚前尝试新护理产品，防止过敏。

出现水泡或皲裂时，用无菌针引流并涂抹抗生素软膏。

长时间站立时，每1小时坐下抬脚5分钟缓解肿胀。

新娘的每一步都值得精致呵护。通过科学护理，让双足与婚纱一样闪耀动人。